04 dezembro 2012

LINDA NO VERÃO:SAIBA MAIS SOBRE A DETOX


Espaço Essencial tem uma nova profissional na equipe!
Agora podemos contar também com a ajuda da Nutricionista Andréia Souza Carvalho de Oliveira!
Ela é formada em nutrição desde 2006.Atuou na área clínica e ortomolecular com equipe multidisciplinar de especialidades como gastroenterologista, obstetria, pediátria e psicologia, e nutricionista clínica na rede Mundo Verde além de academias e centro de reabilitação. Também já ministrou palestras para o público feminino em academias, participou de entrevistas ao vivo sobre culinária brasileira para rede de rádio e televisão aberta.  Realizou cursos específicos de nutrição ortomolecular, funcional e suplementação nutricional ao longo de sua carreira.

E já pra começar bem, ela mandou uma super dica sobre desintoxicação que veio a calhar com a chegada do verão já que todas nós queremos ficar lindas!
Confira:


Você Sabia ?
Você sabia que a alimentação influencia diretamente na pele, cabelo e unhas pois é o órgão que é capaz de refletir como nosso organismo está por dentro. Uma  pele manchada ou com acnes, gordurinhas em excesso,unhas fracas e quebradiças, cabelo fraco e sem vida e até mesmo desanimo  pode sindicar excesso de toxinas no organismo.Quando o organismo elimina o excesso de toxinas, você recupera energia e emagrece!!


Diariamente ocorre a eliminação das toxinas pelo organismo, porém se os hábitos alimentares e de vida forem inadequados, existe grande possibilidade de o corpo começar a acumular resíduos tóxicos.Alguns alimentos presentes no nosso dia a dia são ricos em toxinas prejudiciais ao nosso organismo (gorduras saturadas,açúcares e aditivos alimentares)
Apesar de a desintoxicação ser baseada em alimentos saudáveis, a mesma precisa ser individualizada e monitorada pois além de possuir algumas restrições, podem ocorrer também carências nutricionais, de calorias, vitaminas e minerais podendo comprometer a saúde.
Por isso é necessária a consulta com um nutricionista que analisará qual o tratamento mais indicado para você de acordo com o seu perfil, idade e tipo físico

Muitas famosas já aderiram e viraram grandes fãns da Detox. Marque sua consulta para começar o Verão linda,leve e solta!
Como já diria hipócrates (considerado pai da medicina oriental) há mais de 2500 anos 
 "... Somos o reflexo dos alimentos que ingerimos ... "
Nosso organismo reflete a tudo aquilo que recebes seja alimento, bem-estar físico, mental ou social.

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